Biz iste'mol qiladigan taom tananing barcha tizimlariga, shu jumladan jinsiy, shu jumladan, jinsiy, shu jumladan. Ba'zi mahsulotlar jinsiy aloqa kuchiga ega emas, boshqalari esa aksincha, potentsialni kuchaytiradi va ma'lum biokimyoviy jarayonlarga ta'sir qilish orqali hayajonlanishga hissa qo'shadi. Olimlar ba'zi mahsulotlar asab impulslarining o'tkazuvchanligini oshiradi, shuning uchun jinsiy uyning o'zi.
Mahsulotlarni ko'paytirish uchun
- Asal va yong'oqning (yong'oq, yong'oq, findiq) potentsialligini oshirish uchun juda foydali. Samaradorlik samaradorligini oshirish uchun ular har kuni yotishdan oldin aralashtirish va iste'mol qilishlari mumkin. Yong'oqni sesee urug'lari, kungaboqar urug'lari va yasalganlar bilan almashtirish joizdir.
- Jinsiy kuch go'shtni juda oshiradi, bu esa jinsiy peptidlar va gistamin ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan oqsilni beradi. Shuning uchun, ayollar, to'shakdagi sherik nafaqat uxlaydi. Siz menyuga baliq idishlarini (Fulger, Makkerel) qo'shishingiz mumkin. Foydali xususiyatlarni saqlash uchun go'sht va baliqni qaynatilgan yoki pishirilgan shaklda iste'mol qilish yaxshiroqdir.
- Piyoz, sholg'om va qo'ziqorinlar ham boshqa mahsulotlar bilan birgalikda potentsialni yaxshi oshiradi.
- Ko'katlar jinsiy istaklarga, ayniqsa karaway urug'lari, Avliyo Jon'yoning Wort, Tarhun, Anis, mayin va oddiy kartelionga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ular salatlar, xamir ovqatlarga va ta'mga boshqa ko'plab idishlarga qo'shilishi mumkin.
- Potentsialni oshirishning g'ayrioddiy vositalaridan biri tuya oshqozonidir. Ushbu mahsulotni sotib olish qiyin, ammo agar siz uni sotib olgan bo'lsangiz, jinsiy aloqada bo'lishdan yarim soat oldin kichik bir soatdan foydalaning.
- Qisqichbaqalar, krayfish, midiylarning jinsi drayveriga ijobiy ta'sir qiladi.
- TRAP O'YIN, Yogurt, smetana, kefir va boshqa sut mahsulotlari (yogurtdan tashqari boshqa sut mahsulotlari jinsiy faoliyatni ko'paytirishga va jinsiy gormonlarni ishlab chiqarishga yordam beradi.
- Qon tomirlari va qon tomirlarini tozalashni, qonli qonni kuchaytiradi va potentsialning eng yaxshi do'stlari. Ushbu mahsulotlar har qanday shaklda va turli xil idishlarda samarali. Agar odam menyusi juda ko'p gistidinni o'z ichiga olgan qon idishlarini (qon kolbasa, qovurilgan qonni o'z ichiga olgan bo'lsa. Undan, natijada gistamin ishlab chiqariladi - jinsiy gormon. U shuningdek pishloqda mavjud.
Perliginni oshirish uchun mikroelementlar
Jinsiy faoliyatni yuqori darajada saqlash uchun tananing bir-biri bilan o'zaro bog'liq bo'lgan quyidagi elementlarga ehtiyoj bor. Kaltsiy, potentsial va libido kamayishi bilan. Bu kontseptsiya qobiliyatiga ta'sir qiladi, erta eyaculyatsiyaning oldini oladi va gormonlar ishlab chiqarishni nazorat qiladi. Kaltsiy pomidor, lavlagi, baqlajon va Bryussel karamiga boy.
Magniyning optimizm bilan ayblovlar va komplekslarni olib tashlaydi, yotoqda ozod qiladi. Pivo xamirturush, finalut, maydanoz, yalang'och, bodom, shveytsariya pishloq, podshoh, magniy manbai.
Sperma tarkibida fosforli lesitin mavjud. Bu hayajonlanishni tezlashtiradi va diqqatni jalb qiladi. Fosfor tuxumlarda, jigar jigar, qisqichbaqasimon, go'sht tarkibida joylashgan.
Mushaklarning faolligini oshirish uchun erkak sabr-toqat va faol ritmik harakatlarni ta'minlaydigan kaliy (mayiz, quritilgan o'rik yoki yasalgan o'rik yoki yasalgan o'rikni talab qiladi.
Tanada energiyani yaxshiroq ajratish uchun yod kerak. Kamchilik depressiya, jinsiy aloqa va hatto bepushtlik keltirib chiqaradi. Yodda piyoz, dengiz mahsulotlari, lavlagi, ismaloq va nok jihatdan mavjud.
Ruxzodlar testosteronni ishlab chiqarish uchun zarurdir. Tananing etishmasligi uning tanqisligi prostatit, jinsiy istaklarning etishmasligi va to'liq erektsiya yo'q. Avitaminoz yoki gipovitaminoz Libidoning pasayishiga olib keladi, jinsiy bezlar ishi, jinsiy energiya yo'qligi. Shuning uchun menyu xilma-xil bo'lishi kerak va boy vitaminlar bilan mahsulotlardan iborat bo'lishi kerak.
Kofe, ustun, energiya va alkogolli ichimliklar kabi mahsulotlar jinsiy istakni kuchaytiradi, ammo bu qisqa -makli xushchaqchaq ta'sir.
Makaronlar, oq non, kolbasa, kolbasa, qovurilgan kolbasa, tez orada to'yinganlik, ammo potentsialga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Tuz erkak tanasi uchun kaliyni almashtirib bo'lmaydi. Pishirishda uni soya sousi, dengiz tuzi, limon sharbati, ziravorlar bilan almashtirish mumkin. Shakar energiya tarqalishiga olib keladi, shundan keyin endorlar darajasi - miyada zavq gormonlar paydo bo'ladi. Shifokorlar shirinliklar yeyish istagi bo'lganida, sizga jism bilan to'yingan ovqat eyaverganda, siz tanani tashqarisiga (marvarid, donli non, orkinos, pivo xamirturush, jigar). Bu tabiiy ravishda qon shakarini oshiradi.
Bir so'z bilan aytganda, siz sog'lom va toza ovqatni iste'mol qilishingiz kerak va hamma narsa tepada bo'ladi.